Przed nami fala upałów. Ostrzeżenie meteorologiczne
IMGW-PIB Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych z Wrocławia wydało ostrzeżenie dla województwa dolnośląskiego, w tym także dla obszaru powiatu legnickiego, ostrzegające przed upałami.
Ostrzeżenie ważne będzie od dziś od godz. 13:00 do godz 20.00 w poniedziałek, tj. 21.06.2021 i przewiduje wystąpienie upałów. Temperatura maksymalna w dzień w czwartek od 28 st. C do 31 st. C, w pozostałym okresie od 30 st. C do 34 st. C. Temperatura minimalna w nocy z czwartku na piątek od 14 st. C do 17 st. C, w pozostałym okresie od 17 st. C do 20 st. C. Prawdopodobieństwo wystąpienia upałów to 95%, a dla tego ostrzeżenia wprowadzono 2 stopień zagrożenia.
Takie warunki atmosferyczne mogą być szczególnie groźne dla osób starszych, chorych na nadciśnienie, cukrzycę czy też mających problem z sercem. Warto więc unikać przebywania na słońcu w porze największego nasłonecznienia, czyli nie wychodzić z domu w godz. 11.00-17.00, osłaniać głowę przed promieniowaniem słonecznym (nośmy czapki i kapelusze), pić dużo wody (co najmniej 2-3 litry), spożywać lekkostrawne, niezbyt tłuste i mało obfite posiłki. Ważne jest też regularne schładzanie ciała, np. za pomocą zimnych okładów na czoło czy kark. Pamiętajmy też, by zwierzęta będące pod naszą opieką, miały zapewniony stały dostęp do wody do picia.
Zmotoryzowani powinni też pamiętać o bezwzględnym zakazie zostawiania w autach dzieci i zwierząt. Jak można wyliczyć z Kalkulatora Rozgrzanego Samochodu, opracowanego przez naukowców z Instytutu Fizyki Jądrowej PAN w Krakowie, przy temperaturze 33 stopni na dworze, auto może się rozgrzać w środku nawet do ponad 70 stopni Celcjusza. Wystarczy wtedy ok. 15 minut, by dziecko czy zwierzę doznało uszkodzeń mózgu i nerek, co może doprowadzić do ustania pracy organów wewnętrznych a tym samym śmierci.
Przy wysokich temperaturach bardzo często też szukamy ochłody w akwenach wodnych. Pamiętajmy zatem o przestrzeganiu zasad bezpieczeństwa nad wodą. Unikajmy kąpielisk niestrzeżonych, takich jak rzeki, stawy, wyrobiska czy żwirownie. Wybierajmy tylko takie miejsca, gdzie są ratownicy. Oczywiście unikajmy też kąpieli w wodzie po spożyciu alkoholu.
