Zdrowa Legnica. Kurs samoobrony dla seniorów
W hali sportowej OSiR przy ul. Sejmowej w ramach kampanii „Zdrowa Legnica” seniorzy oraz ich rodziny będą miały okazję uczestniczyć w „Rodzinnym Kursie Samoobrony – Waleczne Lwy”. Najbliższe zajęcia odbędą się 13 stycznia.
Cyklicznie spotkania odbywają się w hali sportowej OSiR w godzinach 12:30-14:00. Pierwszy blok rozpoczął się w grudniu. Osoby zainteresowane udziałem w kursie mogą rezerwować miejsce, kontaktując się z instruktorem Jerzym Łabińskim pod numerem telefonu 605 392 308 lub adresem e-mail: shodan_legnica@wp.pl.
„Bezpieczny Senior” to nie tylko szansa na naukę samoobrony, ale również unikalna okazja do integracji z innymi mieszkańcami miasta. Inicjatywa wpisuje się w szerszy kontekst kampanii „Zdrowa Legnica”, promującej zdrowie we wszystkich grupach wiekowych. Kurs skupi się na nauce podstawowych uderzeń, metodach uwalania się z chwytów, doskonaleniu obrony przed chwytami oraz na mowie ciała w samoobronie.
Partnerem wydarzenia jest KGHM Polska Miedź SA, który aktywnie wspiera inicjatywy społeczne promujące zdrowie i bezpieczeństwo mieszkańców Legnicy. Uczestnictwo w zajęciach jest bezpłatne, jednak zapisy są obowiązkowe.
