Narodowy Dzień Sportu 2020. Trenuj za darmo
Przed nami już ósma edycja Narodowego Dnia Sportu. Z tej okazji Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy zaprasza na otwarte, bezpłatne treningi dla dzieci i młodzieży na boiskach lekkoatletycznych w Parku Miejskim.
W programie przewidziane są treningi z instruktorami z zakresu kalisteniki, biegów oraz lekkoatletyki. Z kolei w ramach wieloboju rodzinnego przeprowadzone zostaną konkurencje: wybijanka- molkky, toczenie kuli-bule oraz słupek. Dla zwycięskich rodzin przewidziane są nagrody.
Jeśli natomiast chcemy się sprawdzić np. w Nordic Walking, to przygotowano dla nas naukę tej dyscypliny ale też pokazy i animacje a nawet spacer po Parku Miejskim z instruktorem. Początek tego wydarzenia w sobotę, tj. 18.09.2020 r. o godz. 10.00 na boiskach lekkoatletycznych w Parku Miejskim w Legnicy. Udział jest bezpłatny a informacje i zapisy pod nr tel. 76 72-33-801 oraz mailowo: ci@osir.legnica.eu.
Program:
Godz. 10.00-11.00- trening kalisteniczny (siłownia plenerowa, boiska lekkoatletyczne)
Godz. 10.00-12.00- trening biegowy (biegi krótkie, bieg przez płotki)
Godz. 10.00-12.00- trening lekkoatletyczny (pchnięcie kulą, skok w dal)
Godz. 10.00-12.00- wielobój rodzinny
Godz. 12.00-13.00- Marsz Nordic Walking (zbiórka przy szachownicy/Teatr Letni)
